R E T R E A T :: M E N N E S K E

Over 7 dage udfolder vi hele dit væsen i en levende undersøgelse og fordybelse af, hvad det vil sige for dig at være menneske - gennem:

sang
dans
yoga
bevægelse
brøl
latter
leg
nærvær
flow

R E J S U D :: R E J S H J E M

Én uge i juni - og én i august

MENNESKE (16. - 23. august)

Du vil opleve at få et 7 dages frirum, hvor der er plads til dig uden forbehold, bekymringer og undskyldninger. Alle vores lege, øvelser og workshops handler om én ting: AT VENDE TILBAGE TIL OS SELV Der er to hovedspor, der hænger uløseligt sammen: STEMME Her får dit frie udtryk lov at leve, ja, det bliver hyldet. Vi synger, brøler, hvisker, ler og slipper de gamle, forældede fortællinger om, hvad vi kan og ikke kan - for når du får plads til din stemme, får du plads til dig. Vi synger, danser og bevæger os frit. Vi giver udtryk for alt det, vi rummer, men som vi ofte lukker ned eller holder tilbage. Her er der plads det smukke, det grimme, det sårbare, det vilde og mere til. Kun fantasien og din egen vilje sætter grænser for, hvordan du kan være dig. Vi øver os i at stå i os selv, fylde, tage plads, mærke og udtrykke den urkraft, vi alle rummer. Vi er allesammen nybegynder i forhold til, hvor vi er efter 7 dages praksis i at være vores fulde selv. KROP Vi sanser os frem, mærke det, der i live i os og bevæger det, der har været fastlåst. Vi undersøger os selv i mødet med verden i non-verbale rum, hvor og dyb menneskelig kontakt åbner vi for en oplevelse af deep humanity - en oplevelse af at være helt til stede som det menneske, du er Vi skal ikke at præstere - ikke det mindste! Det handler om at opleve, mærke sit hjerte, lytte og forankre sjælen i kroppen. Vi giver slip på det gamle - og giver plads til noget nyt.

5.900,00 kr. 6.300,00 kr.

Se detaljer

H J E M :: S T A R R Y N I G H T

rammen om vores retreat

Starry Night er et retrætecenter, der er skabt efter Vincent van Goghs ikoniske maleri, the Starry Night. Udviklingen har taget 7 år, og Sjælsrejser bliver de første gæster til at udfylde rammerne.

Det er en fortryllende scene, bestående af mere end 130.00 lavendelbuske i hvirvlende mønstre, et hav af medicinske planter og den naturlige, omkringliggende skov. Udover planterne er der anlagt søer, som reflekterer himlen lys og natten stjernevrimmel.

Vi kan glæde os til at nyde denne beroligende og livsbekræftende ramme, der unægteligt vil understøtte den forvandling, vi allesammen gennemgår.

T H E C O C O O N

... hvor forvandlingen finder sted

Starry Nights flagskib er den __ m¨2 store workshop-sal, vi intuitivt har døbt "The Cocoon", der fremstår symbolsk for det mellemstadie, larven befinder sig i, før den udklækkes som sommerfugl. The Cocoon er rammen om vores transformation.

Vi overnatter i glampingtelte, som vi deler 2-og-2. Hvert telt har egne toilet- og badefaciliteter. Starry Night Retreat leverer alt i alt en luksuriøs og sanselig atmosfære, der er med til at åbne op for inspiration, nydelse og afslapning.

Mærk stedet

Å B N :: D I N S J Æ L

dine længsler
dine drømme
dine ønsker

din vilje
din ømhed
din tillid

åbn rygsækken
pak ud
giv slip
rejs videre

lettere
som en del af helheden

dit hjem
din sjæl

Rejs ind

Transformér ved at mærke

Vi holder en ramme og en retning for rummet, hvor du er fri til at give dig helt hen til øvelserne, lege og eksperimentere. Du gør med andre ord arbejde selv - det er oplevelsen af at transformere sig selv, der giver dig din kraft. Vi holder et rum, der åbner døre i dit indre - du skal bare træde over tærsklen.

Vi står lige på den anden side...

E S S E N S E N :: D N A

1 :: frihed

Frihed er essensen af en Sjælsrejse.

En sjælsrejse handler i bund og grund om at blive fri i sig selv. Det handler om at frigøre dig fra alt det, der holder dig fra at være dig, 100% autentisk.

Hvis den dybe frihedsfølelse forsvinder, er det fordi en del af dig føler sig fanget. Når det sker, er det blot at blive nysgerrig efter, hvordan det kan være, så du kan sætte dig selv fri igen.

På den måde bliver frihedsfølelsen dit kompas.

2 :: leg

Leg handler om måden, vi arbejder på.

Når vi møde rummet med en legende tilgang, vil der unægteligt opstå magi. Det er i legen, vi giver slip, giver os hen og smider masken.

Fordi legen sker i fællesskab, udfordres vi til at slippe kontrollen og bare være i processen. Det åbner op for den dybe kreativitet, vi allesammen har adgang til - men sjældent udfolder.

Det bliver en slags spirituel legeplads.

3 :: integration

Vi taler meget, men integrerer vi?

På en sjælsrejse vil du komme til at opleve dybere lag af dig selv. Det er vigtigt, at du får gjort dine oplevelser til en del af dig

Under retreatet integrerer vi nye erfaringer gennem dans og bevægelse, og efter retreatet laver vi check-inds, 1 uge smat 1 måned efter, hvor vi støtter hinanden i at bevæge os videre intentionelt

Du får dine gaver med hjem.

Levende

dit indre

grounding, centrering, vildskab

Når du lander i dig selv, kommer du hjem til din dybe intelligens. Din krop har svarene, så lad din krop føre ordet. Jo dybere, du kan gå i din egen krop, jo mere til stede kommer du.

Det handler ikke om at præstere - men om at undersøge. Det handler om at lære dig selv at kende gennem kroppen, så du kan give slip og være hele dig.

dit udtryk

fri, skabende, forbundet

Når du åbner din stemme, åbner du dig selv. Glem pænt og rigtigt. Gennem leg finder vi alt det frem, vi normalt gemmer på, undertrykker og holder tilbage.

Vi synger, brøler, hvisker, ler og slipper gamle fortællinger. Vi omfavner det smukke, det grimme, det skøre, det sårbare, det vilde og det rolige - alt sammen i ét favntag.

N O C U R E | N O P A Y

hvis du ikke oplever transformation - får du dine penge tilbage

Rejs

**Det fulde overblik**

HVAD ER INKLUDERET?

Dagsture
3 guidede ture, en til Ravne Tunellerne, en til Hellig Geometri og en til pyramidekomplekset, hvor vi går på opdagelse, guider meditationer og mærker energien sammen.

Mad
3 daglige måltider, der er lige så nærende, som de er magiske. Der vil desuden være rigeligt med frugt, snacks, te og vand i løbet af dagene.

Morgenpraksis
Hver morgen guider vi en fælles meditation, yoga eller andet, der kunne være behov for, så vi tuner i med os selv og bringer samhørighed i gruppen.

Workshops
Hver dag holder vi rum for, at vi sammen kan udfolde os kreativt og undersøge os selv på en legende og fri måde. Alle facilitatorer er professionelle i deres fag, men de er først og fremmest med til at skabe Sjælsrejser, fordi de står i sig selv som menneske.

Bål
Bålet er en del af vores DNA. Ilden skaber rum for, at vi kan mødes i dybt nærvær, spejle os i hinanden og skabe sød musik sammen, både bogstaveligt og i overført betydning..

Kørsel
Transport til og fra lufthavnen i Sarajevo samt transport i forbindelse med vores dagsture.

HVAD ER IKKE INKLUDERET?

Flyrejse

Det er ganske normalt, at flyrejsen ikke er inkluderet i et retreat - det giver også en frihed til at arrangere sin rejse. Vi har tilrettelagt vores datoer efter de billigeste og hurtigste flyruter, der udbydes af Norwegian. Flyveturen tager kun 2 timer fra København og koster et stem mellem 1.500 - 2.000 kr. tur-retur. Du finder link til billetter sammen sted, som du finder datoer på Retreats.

Overnatning
Denne løsning, hvor du booker din overnatning seperat er i sidste ende for at give dig en besparelse. Vi opfordrer til, at du booker overnatning ved Starry Night, hvor 2 personer deler et glampingtelt med lækre senge og egne toilet- og badefaciliteter.

Psykologisk bistand
Et delikat - men vigtigt - punkt. Vi forventer, at du er psykisk robust.

Selvfølgeligt vil dit ego beklage sig, når du står over for det ukendte, som en Sjælsrejse er, men det helt normalt, så der er fuld accept omkring det.

Det er samtidigt okay at have op- og nedture, og vi forstår, at det kan føles tumultarisk at være i live pt., hvor vi som menneskehed gennemgår en stor kollektiv forandringsproces. Det er okay - og du er okay.

Det er vigtigt, at du er i stand til at holde dig selv, tage ansvar for dig selv og være der for dig selv. Vi kommer til at støtte dig 100% i dine processer, men i sidste ende er det dig, der er den - hvilket er smukt.